Lucrati mult la calculator? Stiati ca Sindromul de tunel carpian este obisnuit printre pacientii cu sindrom Sjogren, lupus sau artrita reumatoida si face parte din neuropatiile (afectarile nervilor periferici) asociate cu aceste boli?
Sindromul de tunel carpian afecteaza nervul median si se manifesta prin amorteala, durere si furnicaturi la nivelul mainii, cuprinzand degetele 1,2 ,3 si ½ din degetul 4. (poza 1)
Cand folosim mouse-ul pentru computer, incheietura mainii sta in extensie intr-o pozitie incomoda, in care nervul median este sub presiune, cu accentuarea simptomelor de amorteala sau durere in mana.
Pentru a remedia aceasta pozitie defectuoasa a mainii sunt doua solutii practice: folosirea unei pernute plasate sub incheietura mainii sau a unui mouse ergonomic vertical (ca in pozele 2 -3).
postat de Nadia Radulescu